SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • picie wody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jakich toksyn? toksyny sa w watrobie ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-06-07 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o SQ i RDL w FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy napyerdalanie SQ i RDL 3 razy w tygodniu przez kilka miesięcy to aby nie za dużo? to zalezy od zestawiania , ciezarów jakich używasz, całego planu reszty ćwiczen ITD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-08-10 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping na zawody

    Post
    Doping

    Jakich dawek ja używałem to lepiej nie będe pisał.. było sie młodym i nierozsądnym.. zależnie od celu -> jeżeli chcesz ostro sie odtłuszczać tj. cykl 6-8tyg na ostrej diecie i aero to polecam 2dawki dziennie (20/200).. jedna po śniadaniu druga przed treningiem.. +3dniowe przerwy co dwa tygodnie.. jeżeli natomiast chcesz używać jako dopalacza to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2004-03-22 20:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy x

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakich ciężarów używasz w mc,przysiad,wl i podaj ostatnio przerabiany plan.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-07-29 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wszystkich poczatkujacych

    Post
    Trening dla początkujących

    Lisiu Dokładnie Post w formie 2 filmików mówiących więcej niż pól strony postu o samych sterydach, których osoby o jakich wspomniał Lisu i tak by nie przeczytały bo po co skoro wiedzą najlepiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-06-05 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A o jakiej cenie mówimy do 1000 czy do 5000, zawodnicy to jakich masz na myśli, zawodowo jeżdżących na rowerach, mój kolega np ma nomalny rower zainstalowany na specjalnej ramie do treningów. (moze normalny rower to ni jest bo nie kazdego na taki stać) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-29 20:16:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2020-03-29 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mylisz się JabiPrzemek,o jakich aminkach mówiłeś Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-11-03 15:45:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-11-03 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok,przysiad,odpoczynek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwiercskoki pomagaja na wszystkie czynniki jakie opisales j/w opisz dokldniej o jakich skokach mowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-10-14 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen

    Post
    Doping

    Dokładnie j/w. Jaki ma być cykl, ile czasu na jakich środkach i dawkach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2015-06-20 00:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga

    Post
    Doping

    [...] jechal byl walniety ale.... Juz wczesniej bylo z nim cos nie hallo wedlug mnie najwiekszy wplyw maja narkotyki przeciez mowi sie ze one z czlowieka wyciagaja chorobe psychiczna. Wiec wedlug mnie jest tak: narkotyki=choroba psychiczna, alkochol=puszczenie jakich kolwiek chamulcow,kox=wieksza pewnosc siebie... wstrzasnac i macie gotowa tragedie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2007-01-06 12:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    wspomagacze zeby byc bardziej sparwnym ?? a o jakich ''wspomagaczach'' mowisz?? zeby zrzucic cialko to dieta http://www.sfd.pl/temat270907/ tu masz rozne linki dotyczace diety o treningach roznego typu jest wiele w wyszukiwarce... http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening+wytrzymalosciowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2006-10-02 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANABOL

    Post
    Doping

    dorosły chłop jesteś a naprawdę nie ogarniasz ankiety?? bez jaj mamy zgadywać po jakich jesteś cyklach?w trakcie jakiego jesteś cyklu?jakieś wyniki siłowe??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2014-03-27 07:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc robię dietę ujemną i do tego kupuję BCAA i Spalacz jakiś dobry. Dla gościa z tak słabymi wynikami, siłownia nawet na ujemnej diecie da sporo ;) Jakich firm kupić supe. tzn BCAA i jaki Spalacz ? i czy coś do tego ? Jest szansa, że na ujemnej diecie i bez kreatyny (żeby mnie nie zalało i waga nie poszła w górę) powiększę troche swoją siłę i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-03-23 08:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie zrozumcie, każdy z nas jest inny i na każdego działa co innego. Jeżeli chcesz coś gotowego, to popatrz na tysiące innych diet w tym dziale i zobaczysz na jakich produktach bazują. Zastosuj to potem u siebie, ułóż własną, pod wyliczone przez siebie zapotrzebowanie, wklej i wtedy ocenimy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-06-26 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streetworkout - plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W każdy sposób warto ćwiczyć, ale skończenie z siłownią bo "obciąża kręgosłup" jest jednym z najgłupszych powodów jakich słyszałem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-07-05 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wystarczy mi to na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra narazie wiem ze reactora przed treningiem ale w ogole ile kapsulek reactora i o jakich porach dnia i jak CR dawkowac??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2005-09-27 09:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podaj wagę, wzrost, ilość treningów (jakich?) opisz sytuację dokładniej Zmieniony przez - boni11 w dniu 2013-06-03 10:05:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-06-03 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to znaczy długie stosowanie i przy jakich dawkach. Cyklicznie to mozna ho ho czasu, co innego np 2 lata codziennie non stop po 10g wtedy może się coś stać ale czy sie stanie to pieron wie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-13 20:29:34

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-08-13 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal z napojów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tą kalorycznością napojów dziwna sprawa. Przynajmniej u mnie z nimi czy bez nie ma roznicy na masie zwlaszcza jak starasz sie nimi przeskoczyć zapotrzebowanie kaloryczne w przypadku stagnacji wagi. Bazowo proponuje jedzeniem wykraczac poza zapotrzebowanie a reszte robić z napojów obojętnie jakich :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2014-02-06 22:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 1 gain bolic czy musli gainer??

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej to napisz ile możesz przeznaczyć na gainera, wtedy Ci dobrze doradzimy i będziemy wiedzieli w granicach jakich cen szukać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2007-06-23 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)